康惜源营养代餐根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，严格配比各类营养素，是一顿高营养低热量的饭。
其主要成分包括：
大豆分离蛋白、脱脂奶粉（新西兰恒天然）、菊粉（8%）（荷兰Cosucra）、燕麦纤维、乳清蛋白浓缩粉（新西兰恒天然）、魔芋粉、分离牛奶蛋白粉（法国ingredianutritional）、抗性糊精（Fibersol-2，松谷）、蔓越莓水果粉（台湾）、亚麻籽油微囊粉（亚麻籽油、低聚麦芽糖、变性淀粉、二氧化硅、单、双甘油脂肪酸酯、抗坏血酸钠）、低聚果糖（Orafti，智利进口）、小麦纤维、低聚半乳糖（必米诺，英国进口）、碳酸钙、葛根粉、圆苞车前子壳（印度进口）、甜菜根粉、碳酸镁、复合维生素（维生素C、维生素E、烟酸、维生素B2、维生素A、D-泛酸钙、叶酸、维生素B6、维生素B1、维生素D、葡萄糖）、鱼胶原蛋白肽、豌豆蛋白、柑橘纤维、豌豆纤维、L-阿拉伯糖、食用香精、焦磷酸铁、葡萄糖酸锌、甜菊糖苷等42种营养成分，七大类营养素，九大类矿物质，以及多种维生素，营养全面均衡，满足人体需要。
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