褪黑素有什么功效

褪黑素有什么功效

褪黑素具有延缓衰老的功效,可以增白保湿皮肤,可以改善睡眠。褪黑素可以用于整时差,可以延长深睡眠的时间。褪黑素可以调节免疫力,降低生病的几率。褪黑素可以保护心脑血管,具有一定抗肿瘤的功效。


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每日一言
不怕万人阻挡,只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender