乳腺癌被称为女性“致命杀手”,如何防范乳腺癌?

乳腺癌被称为女性“致命杀手”,如何防范?
乳腺癌严重威胁着广大女性的生命健康,想要预防乳腺癌的发生,女性应该怎么做?
复旦大学附属肿瘤医院肿瘤预防部主任郑莹教授表示,预防乳腺癌应将重点放在可改变因素上,尤其做好以下几点:
控制体重、健康饮食
改变不健康的生活方式,三餐保证营养全面,低脂饮食,控制体重,让内分泌水平保持稳定状态。
禁烟禁酒
女性应注意避免烟酒,远离可致癌的因素,尤其是被动吸烟者,日常应做好防护,尽量远离吸烟环境。
避免雌激素滥用
雌激素滥用可直接使内分泌紊乱,导致乳腺癌的发生风险增高。
另外、中国工程院郝希山院士提醒,远离乳腺癌,做好规范化筛查很必要。建议女性自35岁开始,每天应进行一次乳腺核磁共振检查,对于高危人群,应40岁后,每年进行一次乳腺超声筛查,45岁后,每年1次乳腺X线联合乳腺超声筛查。


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