如何防止被PUA玩弄?pua怎么预防?

如何防止被PUA玩弄?因为自己不够认可自己,所以pua使用打压技术的时候,她们没有怀疑,很快的就认同了自己的差劲,然后一步一步的步入pua的圈套中。最后被吸走能量,被渣男伤害后抛弃。自我认同感的高低主要来源于我们早年的生长环境和成长经验,如果早年你总是被批评,被指责,你就会在潜意识在觉得自己不够好

。长大后碰到指责你,批评你的人,你就更容易认同他们,俗称的“擅长从自己身上找问题”,持有一种思维“是我不好,所以才怎么怎么样......”。所以缺爱的人,缺自信的人更容易成为能量吸血鬼的下手对象。并且,经常发生的现象是两个严重自卑的人捆在一起,相互攻击,相互索取,彼此嫌弃,彼此看不上。再回到开头的案例:案例中的女孩惠是个表面上阳光漂亮的女孩,但是她内心其实有着一定程度的自我不认同。
因为小时候父母经常挑她的问题,惠的阳光可爱不过是装扮出来的讨好的包装。在本质上,她需要别人的认同。木作为一个有才华又深沉的男人来追求惠,本质上能满足惠的被认同的心理的,因为木似乎意味着某种权威,比自己厉害的人物。所以惠从来没怀疑木说的那些话有没有问题,尽管这些话在几个月的时间内严重摧毁了惠的自信,榨干了她的能量。但是经过木之后,在几个月的咨询里,惠逐渐的意识到了自己个性中存在的不足,她从抑郁中走出来,比以前更加的强壮了。她懂得了分辨真正的爱和真正的阳光。,而不是深陷虐恋,并把它当成爱。
如何避免能量吸血鬼首先,要识别能量吸血鬼,能量吸血鬼一般有这些特征:跟自身实力不匹配的好胜心因为过于好胜,所以很难承认别人的优点,并且一旦别人超过他们,或者优越于他们,就会引发他们强烈的不安和暴怒。他们一定会采用一些方法,或攻击或破坏的方式来释放这种不安和暴怒。俗称见不得别人好,也叫见不得别人强。极度以自我为中心能量吸血鬼这种人很难给出爱,因为他们的世界里只有自己,他们高度关注自己,外界的一切都被他们用来对比自己的道具。本质上他们的心里没有空间容纳别人,他们的论调论点也是极度从自我出发的,比如你比我优越,所以我攻击你天经地义,他们信奉这种真理,从不考虑这些东西对别人的伤害。因为他们本质上就把自己当成了受害者,受害的一方,不如别人的一方,悲惨的一方,已经被侮辱与被损害的一方,所以他们认为自己释放暴力、释放攻击性天经地义。毕竟谁让你那么美,让我不开心了。所以你美你该死,你活该,是他们的逻辑。老百姓会把这种人叫做小心眼,如果小心眼又品行不端,一般也就是俗称的“小人”。
爱你只是为了证明自己的优越感跟能量吸血鬼的人谈恋爱,你开不开心,幸不幸福不太重要,他们的感受比较重要,而他们的感受要好,一定要通过打压你,贬损你的方式进行。并且你要听他们的话,因为爱怼他们来说,本质上不是为别人付出,而是证明自己很厉害,很高人一等,证明自己有魅力有能力。在关系中,你得乞求他们来爱你,毕竟他们擅长营造的就是“你这么差,我这么厉害”的假象,通过索取你的能量来体验那种优于别人的优越感。嘴里很少夸人,经常幸灾乐祸能量吸血鬼因为自身过于自卑,又不承认这种自卑,所以心里有太多自己不敢面对的“不堪”。
为了释放这种不堪,他们以看到别人好,别人强为耻,以别人过的不好,过的差为乐。所以一旦听到别人不好,倒霉的信息,第一个放松、兴奋和开心的人一定是他们。是因为潜意识里他们自我感觉太糟糕了,这世界如果其他人糟糕一点,他们会觉得这个世界才正常的满足感。如何摆脱能量吸血鬼自信 能量吸血鬼极度擅长打压别人,他们很擅长找你的缺点。所以如果你遇见一个人之后,觉得自己怎么变的浑身都是缺点,自我感受非常不好的时候,请及时核查是不是遇到了能量吸血鬼。面对别人无理由的打压,请核查他是真的为你好,还是打着为你好的名义挫伤你的自信。如果是后者,他们指出的你的缺点通常不合常理,所以,此时你要清醒,坚定的不受他的打压。能量吸血鬼就像是拿着一个阴暗的钩子,试图闯到你的内心挂东西的强盗。如果你足够自信、足够清醒,就可以发出“滚!我跟你不是一类人”的信息,“爱我,请对我好而不是虐待我”这样的要求,能量吸血鬼吸不到能量,就会愤愤而去。
并且他们心情会很糟糕,因为再一次验证了自己的自卑。真爱是让你感受好,而不是操控你如果一个人打着为你好的名义来强塞给你很多东西,让你自我感觉很差,相信我,这不是爱,而是打着名爱你名义的索取。他们爱你的目的不是为了爱你,而是为了爱他们自己。也就是让你爱他,以破除他们内心不配爱的自我怀疑。为此他们会不停的给你提要求,找你的缺点,为的其实是证明了,你为了爱他们而甘愿自我改变的证明。也就说,他们为了证明自己有魅力,需要你爱他们爱的没有了自我这种来证明。所以你会成为一个提升他们能量的牺牲品。而真正的爱情是让你开心、放松和舒服的。
如果一个人让你不开心,不是你的问题,请及时远离自我认同感差的人在关系中会有这样一种模式:明明这个人已经让我不开心了,但是我就是离不开他,我觉得一段关系不好,一定是因为我不够好造成的,所以我要不停的改变。能量吸血鬼正是抓住了人的这个弱点,进而操控你。相信自己,如果一段关系让你不开心,你已经很努力了,但对方还是不满意,不如睁开眼睛看看这个现实:他不爱你,或者根本没能力爱你。除非你愿意并且有能力拯救一个阴暗者,不然幸福似乎遥遥无期。在关系中,有的人能滋养你,有的人只会吸取你,愿你走出虐待关系,找到真正的好关系。


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