眼睛变得很模糊_为什么看书时眼睛干涩视力模糊怎么解决？眼睛干涩 视力模糊 很难受的眼干、眼涩多因阴虚起-------
一、肝肾阴虚型——眼干舌红症状：眼干涩、畏光，双眼频频眨眼，久视则诸症加重，白睛隐隐淡红，腰膝酸软，头晕耳鸣，夜寐多梦，口干少津，舌红苔薄，脉细。 治疗：滋养肝肾。 方药：六味地黄丸或栀柏地黄丸。
二、气阴两虚型——眼干尿少症状：眼干涩、畏光，视物模糊、易疲劳，目珠干燥，神疲乏力，口干少津，便干尿少，舌淡红少苔，脉细无力。 治疗：益气养阴。 方药：生脉散加味(太子参、麦冬、五味子、百合、沙参、菊花、甘草)。
三、阴虚湿热型——眼干尿黄症状：眼干涩、畏光、疼痛、视物模糊、易疲劳，目珠干燥，口干，便干尿黄，舌红苔黄腻，脉数。 治疗：养阴清热化湿。 方药：甘露饮加减(生地、熟地、杷叶、绵茵陈、天冬、麦冬、石斛、黄芩、菊花、甘草)。 如果觉得这些方法太复杂的话，可以自己买用些每国瞳仁，可消除眼疲劳，消炎抗菌，保护角膜，对消除眼睛充血，对恢复眼睛明亮有迅速持续的效果。
有时眼睛突然模糊而且头很痛很痛建议去医院眼科进行眼压测定，尽快去。你的症状和青光眼的前驱期很吻合。发展下去会失明的。 眼睛总是很痒很难受，看东西有点模糊，怎么办？
建 议 去 医 院 检 查 一 下 。 或 者 用 紫 町 护 眼 天 使 纯 中 药 眼 贴 ， 3 2 位 纯 中 药 针 对 眼 部 穴 位 起 到 深 度 通 经 活 血 的 作 用 来 改 善 眼 部 问 题 。 切 记 不 能 揉 眼 睛 ， 要 多 吃 新 鲜 的 水 果 。 为什么眼睛看字会觉得字很模糊而且字还在晃动估计你是有点散光了。平时要多注意保养啊！
下面几种有利于眼睛的实物,希望对你有帮助.
一、 提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染 的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、 补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、 贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、 不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散， 易引起近视。
四、 维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊， 并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。 五、 微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很 大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调 节其生理功能，不可忽视。 良好的用眼习惯 看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。 眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。 最好是看医生，多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯.
每天做眼睛保健操保护视力的4种锻炼方法？
一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 为什么我电子书看久了，再看其他的东西就会觉得眼睛模糊？晶状体调节的问题，看电子书时间长了，晶状体被睫状肌压缩的保持一个形态，再看其他的东西需要一段时间调节缓和。没有什么大问题，但是要注意还是少看电子书，隔一段时间就休息下眼睛，远眺下能缓解眼睛疲劳 最近眼睛看东西总是觉得有点模糊头部受寒了，经络绷紧的缘故。按摩枕骨下缘的经并用热水袋温敷，注意保温，每天喝姜汤。禁止吃寒凉药品及食品。每天做，很快会有成效。 眼睛看书或看东西就觉得有点酸，有点模糊，把眼睛闭起来觉得好点，向远处看还好，
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